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Saucen - Dressing - Gut & Günstig

Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

23kcal

96 kJ · 1 Portion: 7 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 92 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (30 ml)
Brennwert 23,0 kcal / 96,0 kJ 6,9 kcal / 28,8 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g 1,2 g
davon Zucker 3,9 g 1,2 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %
Ballaststoffe 0,8 g 0,2 g
Broteinheiten 0,3 g 0,1 g

1 Portion Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Portion Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika

Wie viele Kalorien hat Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika?

100 ml Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 ml) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kräuter Dressing, mit Kräutern und Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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