Saucen - Dressing - Tai Shan

Kokosmilch, light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

245 kJ · 1 Dose: 234 kcal

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 8 % kcal

Fett 5,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch, light

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Kokosmilch, light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch, light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Kokosmilch, light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Dose Kokosmilch, light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch, light

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch, light?

100 g Kokosmilch, light enthalten 59 kcal (245 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch, light?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch, light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmilch, light rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Kokosmilch, light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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