Saucen - Dressing - Thai Shan

Kokos Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

751 kJ · 1 Dose: 717 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 9 % kcal

Fett 18,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Milch

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 89.0 %

Nährwerte von Kokos Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Kokos Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 717 kcal aus 1 Dose Kokos Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Milch

Wie viele Kalorien hat Kokos Milch?

100 g Kokos Milch enthalten 179 kcal (751 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 717 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Milch?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Milch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Kokos Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 717 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.

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