Saucen - Dressing - Hofer

Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Portion: 9 kcal

Eiweiß 1,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 76 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Portion Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz?

100 g Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ketchup Mild ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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