Saucen - Dressing - Rewe

Joghurt Dressing, fettreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

332 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 2,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 26 % kcal

Fett 5,4 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dressing, fettreduziert

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Joghurt Dressing, fettreduziert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dressing, fettreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Joghurt Dressing, fettreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Joghurt Dressing, fettreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dressing, fettreduziert

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing, fettreduziert?

100 g Joghurt Dressing, fettreduziert enthalten 79 kcal (332 kJ). Eine Portion (1 Portion, 65 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Dressing, fettreduziert?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dressing, fettreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Dressing, fettreduziert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joghurt Dressing, fettreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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