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Saucen - Dressing - Restaurant

Italienisches Senfdressing, Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Becher: 756 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,2 g 11 % kcal
Fett 37,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Italienisches Senfdressing, Senf

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 88.3 %

Nährwerte von Italienisches Senfdressing, Senf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (200 g)
Brennwert 378,0 kcal1.583,0 kJ 756,0 kcal3.166,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 10,2 g 20,4 g
davon Zucker 10,0 g 20,0 g
Fett 37,0 g 74,0 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienisches Senfdressing, Senf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Italienisches Senfdressing, Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 756 kcal aus 1 Becher Italienisches Senfdressing, Senf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 806 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienisches Senfdressing, Senf

Wie viele Kalorien hat Italienisches Senfdressing, Senf?

100 g Italienisches Senfdressing, Senf enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 756 kcal.

Welche Nährwerte hat Italienisches Senfdressing, Senf?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienisches Senfdressing, Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienisches Senfdressing, Senf rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Italienisches Senfdressing, Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 756 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 806 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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