Saucen - Dressing - Restaurant
Italienisches Senfdressing, Senf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ · 1 Becher: 756 kcal
Brennwertverteilung von Italienisches Senfdressing, Senf
Nährwerte von Italienisches Senfdressing, Senf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal1.583,0 kJ | 756,0 kcal3.166,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g | 20,4 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 20,0 g |
| Fett | 37,0 g | 74,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Italienisches Senfdressing, Senf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Italienisches Senfdressing, Senf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 756 kcal aus 1 Becher Italienisches Senfdressing, Senf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 202 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 806 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Italienisches Senfdressing, Senf
Wie viele Kalorien hat Italienisches Senfdressing, Senf?
100 g Italienisches Senfdressing, Senf enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 756 kcal.
Welche Nährwerte hat Italienisches Senfdressing, Senf?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienisches Senfdressing, Senf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienisches Senfdressing, Senf rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Italienisches Senfdressing, Senf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 756 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 806 Minuten Krafttraining.


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