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Italia Pesto, Paprika Aubergine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.032 kJ · 1 Esslöffel: 37 kcal

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 6 % kcal

Fett 25,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Italia Pesto, Paprika Aubergine

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 91.2 %

Nährwerte von Italia Pesto, Paprika Aubergine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italia Pesto, Paprika Aubergine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Italia Pesto, Paprika Aubergine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Esslöffel Italia Pesto, Paprika Aubergine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italia Pesto, Paprika Aubergine

Wie viele Kalorien hat Italia Pesto, Paprika Aubergine?

100 g Italia Pesto, Paprika Aubergine enthalten 246 kcal (1.032 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Italia Pesto, Paprika Aubergine?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italia Pesto, Paprika Aubergine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italia Pesto, Paprika Aubergine rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Italia Pesto, Paprika Aubergine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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