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Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.188 kJ · 1 Portion: 43 kcal

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 26 % kcal

Fett 22,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Portion Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf

Wie viele Kalorien hat Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf?

100 g Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf enthalten 284 kcal (1.188 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Honey Mustard, süß-würzig & körniger Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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