Saucen - Dressing - Rewe
Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
120kcal
503 kJ · 1 Glas: 408 kcal
Brennwertverteilung von Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili
Nährwerte von Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (340 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 120,1 kcal503,0 kJ | 408,3 kcal1.710,2 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 20,4 g |
| davon Zucker | 5,3 g | 18,0 g |
| Fett | 9,1 g | 30,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 4,4 g |
| Salz | 1,50 g | 5,10 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 1 Glas Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 436 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili
Wie viele Kalorien hat Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili?
100 g Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili enthalten 120 kcal (503 kJ). Eine Portion (1 Glas, 340 g) kommt auf 408 kcal.
Welche Nährwerte hat Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Glühendes Italien Pastasauce, Emilia- Romagna Tomaten und Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.
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