Saucen - Dressing - Jütro

Gemüsefond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

8kcal

33 kJ · 1 Glas: 16 kcal

Eiweiß 0,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 38 % kcal

Fett 0,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsefond

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Gemüsefond im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsefond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Gemüsefond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Glas Gemüsefond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsefond

Wie viele Kalorien hat Gemüsefond?

100 ml Gemüsefond enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsefond?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsefond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüsefond rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gemüsefond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren