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Saucen - Dressing - Fuego

Fuego Taco Sauce mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 1,9 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 81 % kcal
Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Fuego Taco Sauce mild

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Fuego Taco Sauce mild im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 53,0 kcal222,0 kJ 106,0 kcal444,0 kJ
Eiweiß 1,9 g 3,8 g
Kohlenhydrate 9,9 g 19,8 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Salz 2,30 g 4,60 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fuego Taco Sauce mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Fuego Taco Sauce mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Fuego Taco Sauce mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fuego Taco Sauce mild

Wie viele Kalorien hat Fuego Taco Sauce mild?

100 g Fuego Taco Sauce mild enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Fuego Taco Sauce mild?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fuego Taco Sauce mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fuego Taco Sauce mild rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fuego Taco Sauce mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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