Saucen - Dressing - Allos
Fruchtsauce, Amarenakirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
158kcal
662 kJ · 1 Flasche: 395 kcal
Brennwertverteilung von Fruchtsauce, Amarenakirsche
Nährwerte von Fruchtsauce, Amarenakirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 158,0 kcal662,0 kJ | 395,0 kcal1.655,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 36,5 g | 91,3 g |
| Fett | 0,3 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 7,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtsauce, Amarenakirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Fruchtsauce, Amarenakirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 1 Flasche Fruchtsauce, Amarenakirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 421 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtsauce, Amarenakirsche
Wie viele Kalorien hat Fruchtsauce, Amarenakirsche?
100 g Fruchtsauce, Amarenakirsche enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 395 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruchtsauce, Amarenakirsche?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 36,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtsauce, Amarenakirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtsauce, Amarenakirsche rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Fruchtsauce, Amarenakirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.


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