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Saucen - Dressing - Gautschi

French dressing light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · 1 Flasche: 755 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal
Fett 15,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von French dressing light

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 91.8 %

Nährwerte von French dressing light im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (500 g)
Brennwert 151,0 kcal632,0 kJ 755,0 kcal3.160,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 10,0 g
davon Zucker 1,5 g 7,5 g
Fett 15,0 g 75,0 g
Salz 2,50 g 12,50 g
Broteinheiten 0,2 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für French dressing light je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche French dressing light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 755 kcal aus 1 Flasche French dressing light wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 805 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu French dressing light

Wie viele Kalorien hat French dressing light?

100 g French dressing light enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 755 kcal.

Welche Nährwerte hat French dressing light?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt French dressing light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g French dressing light rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche French dressing light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 755 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 805 Minuten Krafttraining.

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