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French Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 2 Esslöffel: 65 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 5 % kcal

Fett 23,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von French Dressing

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 93.7 %

Nährwerte von French Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für French Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Esslöffel French Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 2 Esslöffel French Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu French Dressing

Wie viele Kalorien hat French Dressing?

100 g French Dressing enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (2 Esslöffel, 30 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat French Dressing?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt French Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g French Dressing rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Esslöffel French Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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