Saucen - Dressing - Kania
Fix für Salatsauce Italienische Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
291kcal
1.218 kJ · 1 Packung: 23 kcal
Brennwertverteilung von Fix für Salatsauce Italienische Art
Nährwerte von Fix für Salatsauce Italienische Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 291,0 kcal1.218,0 kJ | 23,3 kcal97,4 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 59,4 g | 4,8 g |
| davon Zucker | 41,5 g | 3,3 g |
| Fett | 1,9 g | 0,2 g |
| Salz | 18,80 g | 1,50 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix für Salatsauce Italienische Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Fix für Salatsauce Italienische Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Packung Fix für Salatsauce Italienische Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 25 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix für Salatsauce Italienische Art
Wie viele Kalorien hat Fix für Salatsauce Italienische Art?
100 g Fix für Salatsauce Italienische Art enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Packung, 8 g) kommt auf 23 kcal.
Welche Nährwerte hat Fix für Salatsauce Italienische Art?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Salatsauce Italienische Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Salatsauce Italienische Art rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fix für Salatsauce Italienische Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.


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