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Saucen - Dressing - Grashoff

Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · Esslöffel: 52 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 64,6 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (20 g)
Brennwert 260,0 kcal1.089,0 kJ 52,0 kcal217,8 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,1 g
Kohlenhydrate 64,6 g 12,9 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 5,4 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Esslöffel Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig

Wie viele Kalorien hat Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig?

100 g Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 64,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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