Saucen - Dressing - Grashoff
Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ · Esslöffel: 52 kcal
Brennwertverteilung von Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig
Nährwerte von Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal1.089,0 kJ | 52,0 kcal217,8 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 64,6 g | 12,9 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 5,4 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Esslöffel Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig
Wie viele Kalorien hat Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig?
100 g Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 64,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Feigen-Senf-Sauce Grashoff, pikant fruchtig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.