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Saucen - Dressing - Mike Mitchell's

Enchilada-Cheddar Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Flasche: 625 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 13 % kcal
Fett 23,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Enchilada-Cheddar Sauce

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 84.2 %

Nährwerte von Enchilada-Cheddar Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (250 g)
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ 625,0 kcal2.617,5 kJ
Eiweiß 2,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 7,7 g 19,3 g
davon Zucker 4,8 g 12,0 g
Fett 23,0 g 57,5 g
Salz 2,33 g 5,83 g
Broteinheiten 0,6 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Enchilada-Cheddar Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Enchilada-Cheddar Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 1 Flasche Enchilada-Cheddar Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 167 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 667 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Enchilada-Cheddar Sauce

Wie viele Kalorien hat Enchilada-Cheddar Sauce?

100 g Enchilada-Cheddar Sauce enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 625 kcal.

Welche Nährwerte hat Enchilada-Cheddar Sauce?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Enchilada-Cheddar Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Enchilada-Cheddar Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Enchilada-Cheddar Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.

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