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Saucen - Dressing - Eden

Eden Salat-Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · 1 Portion: 475 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 5 % kcal
Fett 50,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Eden Salat-Mayonnaise

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 94.9 %

Nährwerte von Eden Salat-Mayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 475,0 kcal1.989,0 kJ 475,0 kcal1.989,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,3 g
Kohlenhydrate 5,7 g 5,7 g
davon Zucker 4,1 g 4,1 g
Fett 50,0 g 50,0 g
Salz 1,50 g 1,50 g
Ballaststoffe 0,6 g 0,6 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eden Salat-Mayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Eden Salat-Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 1 Portion Eden Salat-Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 507 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eden Salat-Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Eden Salat-Mayonnaise?

100 g Eden Salat-Mayonnaise enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 475 kcal.

Welche Nährwerte hat Eden Salat-Mayonnaise?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eden Salat-Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eden Salat-Mayonnaise rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eden Salat-Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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