Saucen - Dressing - Eden
Eden Salat-Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
475kcal
1.989 kJ · 1 Portion: 475 kcal
Brennwertverteilung von Eden Salat-Mayonnaise
Nährwerte von Eden Salat-Mayonnaise im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 475,0 kcal1.989,0 kJ | 475,0 kcal1.989,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 5,7 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 4,1 g |
| Fett | 50,0 g | 50,0 g |
| Salz | 1,50 g | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eden Salat-Mayonnaise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Eden Salat-Mayonnaise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 1 Portion Eden Salat-Mayonnaise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 507 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eden Salat-Mayonnaise
Wie viele Kalorien hat Eden Salat-Mayonnaise?
100 g Eden Salat-Mayonnaise enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 475 kcal.
Welche Nährwerte hat Eden Salat-Mayonnaise?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eden Salat-Mayonnaise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eden Salat-Mayonnaise rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eden Salat-Mayonnaise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.


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