Saucen - Dressing - Natur Compagnie

Dunkle Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 1 Packung: 65 kcal

Eiweiß 0,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dunkle Sauce

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dunkle Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dunkle Sauce im Detail

1 Packung Dunkle Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Packung Dunkle Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dunkle Sauce

Wie viele Kalorien hat Dunkle Sauce?

100 g Dunkle Sauce enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Dunkle Sauce?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dunkle Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dunkle Sauce rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dunkle Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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