Saucen - Dressing - Kühne

Dressing, Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

198kcal

828 kJ · Portion: 59 kcal

Eiweiß 2,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 22 % kcal

Fett 16,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Dressing, Joghurt

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Dressing, Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dressing, Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Dressing, Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Portion Dressing, Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dressing, Joghurt

Wie viele Kalorien hat Dressing, Joghurt?

100 ml Dressing, Joghurt enthalten 198 kcal (828 kJ). Eine Portion (Portion, 30 ml) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Dressing, Joghurt?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dressing, Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dressing, Joghurt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Dressing, Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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