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Saucen - Dressing - Knorr

Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

208 kJ · 1 Packung: 124 kcal

Eiweiß 1,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 61 % kcal
Fett 1,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 49,7 kcal208,0 kJ 124,3 kcal520,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,8 g
Kohlenhydrate 7,4 g 18,5 g
davon Zucker 1,6 g 4,0 g
Fett 1,4 g 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 2,0 g
Salz 0,80 g 2,00 g
Ballaststoffe 0,4 g 1,0 g
Broteinheiten 0,6 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Packung Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett?

100 g Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett enthalten 50 kcal (208 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dill Sauce, fettarm, 1,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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