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Delikatess Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

330 kJ · 1 Portion: 16 kcal

Eiweiß 5,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 13 % kcal

Fett 5,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Senf

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Delikatess Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Delikatess Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Delikatess Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Senf

Wie viele Kalorien hat Delikatess Senf?

100 g Delikatess Senf enthalten 79 kcal (330 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Senf?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Senf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatess Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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