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Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

693kcal

2.901 kJ · 1 Portion (20g): 139 kcal

Eiweiß 0,8 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 2,2 g 1 % kcal
Fett 75,5 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 98.3 %

Nährwerte von Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20g) (20 g)
Brennwert 693,0 kcal2.901,0 kJ 138,6 kcal580,2 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,2 g
Kohlenhydrate 2,2 g 0,4 g
davon Zucker 2,2 g 0,4 g
Fett 75,5 g 15,1 g
Salz 0,78 g 0,16 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion (20g) Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Portion (20g) Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 148 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl?

100 g Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl enthalten 693 kcal (2.901 kJ). Eine Portion (1 Portion (20g), 20 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 75,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (20g) Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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