Saucen - Dressing - Kim

Curry-Gewürz-Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

413 kJ · 1 Esslöffel: 15 kcal

Eiweiß 1,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 19,2 g 84 % kcal

Fett 1,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Gewürz-Ketchup

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Curry-Gewürz-Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Gewürz-Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Curry-Gewürz-Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Esslöffel Curry-Gewürz-Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Gewürz-Ketchup

Wie viele Kalorien hat Curry-Gewürz-Ketchup?

100 g Curry-Gewürz-Ketchup enthalten 99 kcal (413 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry-Gewürz-Ketchup?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Gewürz-Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Gewürz-Ketchup rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Curry-Gewürz-Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren