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Cuisine Soya 15% Fett - Kalorien und Nährwerte

zum Kochen und verfeinern

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · 1 EL: 15 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 3 % kcal

Fett 15,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Cuisine Soya 15% Fett

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 91.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cuisine Soya 15% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cuisine Soya 15% Fett im Detail

1 EL Cuisine Soya 15% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 EL Cuisine Soya 15% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cuisine Soya 15% Fett

Wie viele Kalorien hat Cuisine Soya 15% Fett?

100 g Cuisine Soya 15% Fett enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 EL, 10 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Cuisine Soya 15% Fett?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cuisine Soya 15% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cuisine Soya 15% Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Cuisine Soya 15% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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