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Crème fraîche mit Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.220 kJ · 1 Portion: 87 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Crème fraîche mit Kräuter

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 91.8 %

Nährwerte von Crème fraîche mit Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème fraîche mit Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Crème fraîche mit Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Portion Crème fraîche mit Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème fraîche mit Kräuter

Wie viele Kalorien hat Crème fraîche mit Kräuter?

100 g Crème fraîche mit Kräuter enthalten 291 kcal (1.220 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Crème fraîche mit Kräuter?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème fraîche mit Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème fraîche mit Kräuter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crème fraîche mit Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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