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Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ · 1 Portion: 19 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP"

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP" im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 193,9 kcal812,0 kJ 19,4 kcal81,2 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,1 g
Kohlenhydrate 44,0 g 4,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 3,7 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP" je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Portion Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP" wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP"

Wie viele Kalorien hat Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP"?

100 g Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP" enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP"?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP" rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crema all' "Aceto Balsamico di Modena JGP" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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