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Saucen - Dressing - K-Classic

Cocktail Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.166 kJ · 1 Flasche: 696 kcal

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 16,5 g 24 % kcal
Fett 23,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktail Sauce

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 23.7 % Fett: 74.4 %

Nährwerte von Cocktail Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (250 g)
Brennwert 278,4 kcal1.166,0 kJ 696,0 kcal2.915,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 3,3 g
Kohlenhydrate 16,5 g 41,3 g
Fett 23,0 g 57,5 g
Broteinheiten 1,4 g 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktail Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Cocktail Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 696 kcal aus 1 Flasche Cocktail Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 186 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 742 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktail Sauce

Wie viele Kalorien hat Cocktail Sauce?

100 g Cocktail Sauce enthalten 278 kcal (1.166 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 696 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocktail Sauce?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktail Sauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Cocktail Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 696 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 742 Minuten Krafttraining.

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