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Saucen - Dressing - Diverse

Chilli-Sauce süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

931 kJ · 1 Flasche: 667 kcal

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 52,7 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Chilli-Sauce süß

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Chilli-Sauce süß im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (300 g)
Brennwert 222,3 kcal931,0 kJ 666,9 kcal2.793,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 4,2 g
Kohlenhydrate 52,7 g 158,1 g
davon Zucker 46,0 g 138,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 3,60 g 10,80 g
Ballaststoffe 1,4 g 4,2 g
Broteinheiten 3,5 g 10,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chilli-Sauce süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Chilli-Sauce süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 667 kcal aus 1 Flasche Chilli-Sauce süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 711 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chilli-Sauce süß

Wie viele Kalorien hat Chilli-Sauce süß?

100 g Chilli-Sauce süß enthalten 222 kcal (931 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 300 g) kommt auf 667 kcal.

Welche Nährwerte hat Chilli-Sauce süß?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 52,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chilli-Sauce süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chilli-Sauce süß rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Chilli-Sauce süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 667 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 711 Minuten Krafttraining.

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