Saucen - Dressing - Buitoni
Buitoni, Bolognese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
79kcal
332 kJ · 400 Glas: 79 kcal
Brennwertverteilung von Buitoni, Bolognese
Nährwerte von Buitoni, Bolognese im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 400 Glas (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 79,3 kcal332,0 kJ | 79,3 kcal332,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 7,9 g |
| davon Zucker | 6,1 g | 6,1 g |
| Fett | 4,3 g | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 1,30 g | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Buitoni, Bolognese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
400 Glas Buitoni, Bolognese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 400 Glas Buitoni, Bolognese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Buitoni, Bolognese
Wie viele Kalorien hat Buitoni, Bolognese?
100 g Buitoni, Bolognese enthalten 79 kcal (332 kJ). Eine Portion (400 Glas, 100 g) kommt auf 79 kcal.
Welche Nährwerte hat Buitoni, Bolognese?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buitoni, Bolognese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buitoni, Bolognese rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 400 Glas Buitoni, Bolognese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.


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