Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Bruno's Best

Bruno's Salatsauce, Französisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

392kcal

1.641 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal
Fett 42,6 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Bruno's Salatsauce, Französisch

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 98.1 %

Nährwerte von Bruno's Salatsauce, Französisch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (10 ml)
Brennwert 392,0 kcal1.641,0 kJ 39,2 kcal164,1 kJ
Eiweiß 1,5 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,0 g
davon Zucker 0,3 g 0,0 g
Fett 42,6 g 4,3 g
Salz 1,68 g 0,17 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruno's Salatsauce, Französisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bruno's Salatsauce, Französisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Bruno's Salatsauce, Französisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruno's Salatsauce, Französisch

Wie viele Kalorien hat Bruno's Salatsauce, Französisch?

100 ml Bruno's Salatsauce, Französisch enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Bruno's Salatsauce, Französisch?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 42,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruno's Salatsauce, Französisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bruno's Salatsauce, Französisch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bruno's Salatsauce, Französisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige