Saucen - Dressing - Dr. Oetker
Bourbon Vanillesoße - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
116kcal
486 kJ · Portion: 116 kcal
Brennwertverteilung von Bourbon Vanillesoße
Nährwerte von Bourbon Vanillesoße im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 116,0 kcal486,0 kJ | 116,0 kcal486,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,4 g | 17,4 g |
| davon Zucker | 14,3 g | 14,3 g |
| Fett | 3,7 g | 3,7 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,5 g |
Mineralien
| Natrium | 80 mg | 80 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanillesoße je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Bourbon Vanillesoße abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Portion Bourbon Vanillesoße wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bourbon Vanillesoße
Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanillesoße?
100 g Bourbon Vanillesoße enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Bourbon Vanillesoße?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanillesoße?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanillesoße rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Bourbon Vanillesoße zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.


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