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Biokids Tomatenketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

388 kJ · 1 Portion: 19 kcal

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 89 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Biokids Tomatenketchup

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Biokids Tomatenketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biokids Tomatenketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Biokids Tomatenketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Portion Biokids Tomatenketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biokids Tomatenketchup

Wie viele Kalorien hat Biokids Tomatenketchup?

100 g Biokids Tomatenketchup enthalten 93 kcal (388 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Biokids Tomatenketchup?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biokids Tomatenketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biokids Tomatenketchup rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Biokids Tomatenketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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