Saucen - Dressing - Rewe Bio
Bio Pesto rosso - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
442kcal
1.851 kJ · 1 Glas: 530 kcal
Brennwertverteilung von Bio Pesto rosso
Nährwerte von Bio Pesto rosso im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 442,0 kcal1.851,0 kJ | 530,4 kcal2.221,2 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g | 8,9 g |
| davon Zucker | 6,1 g | 7,3 g |
| Fett | 42,0 g | 50,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 g | 8,5 g |
| Salz | 1,50 g | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Pesto rosso je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Bio Pesto rosso abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 1 Glas Bio Pesto rosso wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 566 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Pesto rosso
Wie viele Kalorien hat Bio Pesto rosso?
100 g Bio Pesto rosso enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (1 Glas, 120 g) kommt auf 530 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Pesto rosso?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pesto rosso?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pesto rosso rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Pesto rosso zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.


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