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BBQUE, Das Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 50,7 g 94 % kcal
Fett 1,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von BBQUE, Das Original

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von BBQUE, Das Original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 222,0 kcal929,0 kJ 44,4 kcal185,8 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,2 g
Kohlenhydrate 50,7 g 10,1 g
davon Zucker 47,2 g 9,4 g
Fett 1,1 g 0,2 g
Salz 2,70 g 0,54 g
Broteinheiten 4,2 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQUE, Das Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion BBQUE, Das Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion BBQUE, Das Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQUE, Das Original

Wie viele Kalorien hat BBQUE, Das Original?

100 g BBQUE, Das Original enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat BBQUE, Das Original?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 50,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQUE, Das Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQUE, Das Original rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BBQUE, Das Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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