Saucen - Dressing - Heinz
Bbq garlic, Roasted garlic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
525 kJ · 1 Portion: 38 kcal
Brennwertverteilung von Bbq garlic, Roasted garlic
Nährwerte von Bbq garlic, Roasted garlic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,4 kcal525,0 kJ | 37,6 kcal157,5 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 29,2 g | 8,8 g |
| davon Zucker | 25,1 g | 7,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 3,00 g | 0,90 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bbq garlic, Roasted garlic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Bbq garlic, Roasted garlic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Bbq garlic, Roasted garlic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bbq garlic, Roasted garlic
Wie viele Kalorien hat Bbq garlic, Roasted garlic?
100 g Bbq garlic, Roasted garlic enthalten 125 kcal (525 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Bbq garlic, Roasted garlic?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 29,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bbq garlic, Roasted garlic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bbq garlic, Roasted garlic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bbq garlic, Roasted garlic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.


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