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Saucen - Dressing - Heinz

Bbq garlic, Roasted garlic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

525 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 29,2 g 98 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bbq garlic, Roasted garlic

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Bbq garlic, Roasted garlic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 125,4 kcal525,0 kJ 37,6 kcal157,5 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 29,2 g 8,8 g
davon Zucker 25,1 g 7,5 g
Fett 0,1 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 3,00 g 0,90 g
Broteinheiten 2,4 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bbq garlic, Roasted garlic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bbq garlic, Roasted garlic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Bbq garlic, Roasted garlic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bbq garlic, Roasted garlic

Wie viele Kalorien hat Bbq garlic, Roasted garlic?

100 g Bbq garlic, Roasted garlic enthalten 125 kcal (525 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Bbq garlic, Roasted garlic?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 29,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bbq garlic, Roasted garlic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bbq garlic, Roasted garlic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bbq garlic, Roasted garlic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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