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Saucen - Dressing - Barilla

Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · 1 Glas: 258 kcal

Eiweiß 1,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 36 % kcal
Fett 5,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (300 g)
Brennwert 86,0 kcal360,0 kJ 258,0 kcal1.080,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 5,4 g
Kohlenhydrate 7,3 g 21,9 g
davon Zucker 5,2 g 15,6 g
Fett 5,0 g 15,0 g
Ballaststoffe 2,2 g 6,6 g
Broteinheiten 0,6 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 1 Glas Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 275 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese

Wie viele Kalorien hat Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese?

100 g Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Glas, 300 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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