Saucen - Dressing - Barilla
Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
86kcal
360 kJ · 1 Glas: 258 kcal
Brennwertverteilung von Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese
Nährwerte von Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 86,0 kcal360,0 kJ | 258,0 kcal1.080,0 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 21,9 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 15,6 g |
| Fett | 5,0 g | 15,0 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 6,6 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 1 Glas Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 275 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese
Wie viele Kalorien hat Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese?
100 g Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Glas, 300 g) kommt auf 258 kcal.
Welche Nährwerte hat Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Barilla Vero Gusto, Peperoni & Peperoncino Calabrese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.


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