Saucen - Dressing - Heinz

Barbecue Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

609 kJ · 1 Portion: 15 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Barbecue Sauce

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Barbecue Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barbecue Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Barbecue Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Portion Barbecue Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barbecue Sauce

Wie viele Kalorien hat Barbecue Sauce?

100 g Barbecue Sauce enthalten 145 kcal (609 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Barbecue Sauce?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barbecue Sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Barbecue Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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