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Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

195kcal

816 kJ · 1 Glas: 390 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P. im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 195,0 kcal816,0 kJ 390,0 kcal1.632,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 44,0 g 88,0 g
davon Zucker 44,0 g 88,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 3,7 g 7,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 1 Glas Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 416 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.

Wie viele Kalorien hat Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.?

100 ml Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P. enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 390 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Balsam Italiens, Aceto Balsamico di Modena I.G.P. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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