Saucen - Dressing - Barilla

Arrabbiata, Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 204 kcal

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 28 % kcal

Fett 3,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Arrabbiata, Tomatensauce

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 62.8 %

Nährwerte von Arrabbiata, Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arrabbiata, Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Arrabbiata, Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Glas Arrabbiata, Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arrabbiata, Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Arrabbiata, Tomatensauce?

100 g Arrabbiata, Tomatensauce enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Arrabbiata, Tomatensauce?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arrabbiata, Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arrabbiata, Tomatensauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Arrabbiata, Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren