Saucen - Dressing - Zum Dorfkrug
American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
215kcal
899 kJ · 1 Flasche: 537 kcal
Brennwertverteilung von American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 214,7 kcal / 899,0 kJ | 536,8 kcal / 2.247,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 7,6 g | 19,0 g |
| Fett | 20,0 g | 50,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 4,5 g |
| Salz | 1,80 g | 4,50 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,7 g |
1 Flasche American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 1 Flasche American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 573 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische
Wie viele Kalorien hat American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische?
100 g American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische enthalten 215 kcal (899 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 537 kcal.
Welche Nährwerte hat American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche American Salatsauce, Aus dem Hause der Sylter Salatfrische zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.


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