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Saucen - Dressing - Body Attack

American Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

9kcal

38 kJ · 1 Portion: 1 kcal

Eiweiß 0,2 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 79 % kcal
Fett 0,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von American Dressing

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von American Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 9,0 kcal38,0 kJ 0,9 kcal3,8 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,6 g 0,2 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 1,60 g 0,16 g
Ballaststoffe 1,8 g 0,2 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion American Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Portion American Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Dressing

Wie viele Kalorien hat American Dressing?

100 g American Dressing enthalten 9 kcal (38 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat American Dressing?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Dressing rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion American Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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