Saucen - Dressing - Sol & Mar
Aioli, Knoblauchcreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
712kcal
2.981 kJ · 1 Becher: 1.424 kcal
Brennwertverteilung von Aioli, Knoblauchcreme
Nährwerte von Aioli, Knoblauchcreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 712,0 kcal2.981,0 kJ | 1.424,0 kcal5.962,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 3,0 g |
| Fett | 78,0 g | 156,0 g |
| Salz | 0,90 g | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aioli, Knoblauchcreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Aioli, Knoblauchcreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.424 kcal aus 1 Becher Aioli, Knoblauchcreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 381 Minuten |
| Joggen | 114 Minuten |
| Radfahren | 142 Minuten |
| Krafttraining | 1.519 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aioli, Knoblauchcreme
Wie viele Kalorien hat Aioli, Knoblauchcreme?
100 g Aioli, Knoblauchcreme enthalten 712 kcal (2.981 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 1.424 kcal.
Welche Nährwerte hat Aioli, Knoblauchcreme?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 78,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aioli, Knoblauchcreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aioli, Knoblauchcreme rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Aioli, Knoblauchcreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.424 kcal etwa 381 Minuten Spazieren, 114 Minuten Joggen, 142 Minuten Radfahren oder 1519 Minuten Krafttraining.


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