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Saucen - Dressing - Sol & Mar

Aioli, Knoblauchcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

712kcal

2.981 kJ · 1 Becher: 1.424 kcal

Eiweiß 0,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 1 % kcal
Fett 78,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Aioli, Knoblauchcreme

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 98.7 %

Nährwerte von Aioli, Knoblauchcreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (200 g)
Brennwert 712,0 kcal2.981,0 kJ 1.424,0 kcal5.962,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 1,8 g 3,6 g
davon Zucker 1,5 g 3,0 g
Fett 78,0 g 156,0 g
Salz 0,90 g 1,80 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aioli, Knoblauchcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Aioli, Knoblauchcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.424 kcal aus 1 Becher Aioli, Knoblauchcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 381 Minuten
Joggen 114 Minuten
Radfahren 142 Minuten
Krafttraining 1.519 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aioli, Knoblauchcreme

Wie viele Kalorien hat Aioli, Knoblauchcreme?

100 g Aioli, Knoblauchcreme enthalten 712 kcal (2.981 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 1.424 kcal.

Welche Nährwerte hat Aioli, Knoblauchcreme?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 78,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aioli, Knoblauchcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aioli, Knoblauchcreme rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Aioli, Knoblauchcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.424 kcal etwa 381 Minuten Spazieren, 114 Minuten Joggen, 142 Minuten Radfahren oder 1519 Minuten Krafttraining.

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