Salat - Popp

Veganer Eifreisalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ · 1 Packung: 447 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 11 % kcal

Fett 28,8 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Eifreisalat

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 87.8 %

Nährwerte von Veganer Eifreisalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Eifreisalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Veganer Eifreisalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 1 Packung Veganer Eifreisalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Eifreisalat

Wie viele Kalorien hat Veganer Eifreisalat?

100 g Veganer Eifreisalat enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 447 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Eifreisalat?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 28,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Eifreisalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Eifreisalat rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Veganer Eifreisalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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