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Salat - Davert
Taboule Salat, Minze - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
75,0 kcal / 314,0 kJ |
75,0 kcal / 314,0 kJ |
Eiweiß: |
2,6 g |
2,6 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
12,0 g |
davon Zucker: |
2,1 g |
2,1 g |
Fett: |
1,1 g |
1,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,1 g |
Salz: |
0,40 g |
0,40 g |
Ballaststoffe: |
2,7 g |
2,7 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Taboule Salat, Minze je Ernährungsweise:
Brennwerte von Taboule Salat, Minze
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Eiweiß: |
15.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.3 % der Kalorien |
Fett: |
14.5 % der Kalorien |
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Taboule Salat, Minze im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
75 kcal
0  2.430 kcal
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Eiweiß: |
2.6 g
0  62 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0  304 g
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Fett: |
1.1 g
0  242 g
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- Taboule Salat, Minze
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4019339641033 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Taboule Salat, Minze tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Taboule Salat, Minze tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Taboule Salat, Minze tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Taboule Salat, Minze tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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