Salat - Gut & Günstig

Salat Mischung - Eissalat Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ · 1 Portion: 19 kcal

Eiweiß 1,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 52 % kcal

Fett 0,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Mischung - Eissalat Mix

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von Salat Mischung - Eissalat Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Mischung - Eissalat Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salat Mischung - Eissalat Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Portion Salat Mischung - Eissalat Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Mischung - Eissalat Mix

Wie viele Kalorien hat Salat Mischung - Eissalat Mix?

100 g Salat Mischung - Eissalat Mix enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Mischung - Eissalat Mix?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Mischung - Eissalat Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Mischung - Eissalat Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salat Mischung - Eissalat Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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