Salat - M Classic

Mischsalat M-Classic, Migros, Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 1,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 53 % kcal

Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Mischsalat M-Classic, Migros, Salat

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Mischsalat M-Classic, Migros, Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mischsalat M-Classic, Migros, Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mischsalat M-Classic, Migros, Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion Mischsalat M-Classic, Migros, Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mischsalat M-Classic, Migros, Salat

Wie viele Kalorien hat Mischsalat M-Classic, Migros, Salat?

100 g Mischsalat M-Classic, Migros, Salat enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Portion, 175 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Mischsalat M-Classic, Migros, Salat?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mischsalat M-Classic, Migros, Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mischsalat M-Classic, Migros, Salat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mischsalat M-Classic, Migros, Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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