Salat - Nico Frisch

Junior Salat Box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ · 1 Packung: 48 kcal

Eiweiß 3,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 49 % kcal

Fett 1,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Junior Salat Box

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Junior Salat Box im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junior Salat Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Junior Salat Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Packung Junior Salat Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junior Salat Box

Wie viele Kalorien hat Junior Salat Box?

100 g Junior Salat Box enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Packung, 130 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Junior Salat Box?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junior Salat Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junior Salat Box rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Junior Salat Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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