Salat - Florette

Florette Duo Rucola & Radicchio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · 1 Packung: 22 kcal

Eiweiß 2,4 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 28 % kcal

Fett 0,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Florette Duo Rucola & Radicchio

Eiweiß: 48.7 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Florette Duo Rucola & Radicchio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Florette Duo Rucola & Radicchio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Florette Duo Rucola & Radicchio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Packung Florette Duo Rucola & Radicchio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Florette Duo Rucola & Radicchio

Wie viele Kalorien hat Florette Duo Rucola & Radicchio?

100 g Florette Duo Rucola & Radicchio enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Florette Duo Rucola & Radicchio?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Florette Duo Rucola & Radicchio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Florette Duo Rucola & Radicchio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Florette Duo Rucola & Radicchio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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