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Salat - Spar
Fisolen-Salat, Fisolen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (650 g) |
Brennwert: |
25,0 kcal / 105,0 kJ |
162,5 kcal / 682,5 kJ |
Eiweiß: |
1,2 g |
7,8 g |
Kohlenhydrate: |
3,8 g |
24,7 g |
davon Zucker: |
1,4 g |
9,1 g |
Fett: |
0,1 g |
0,7 g |
Salz: |
0,00 g |
0,01 g |
Ballaststoffe: |
1,9 g |
12,4 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fisolen-Salat, Fisolen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fisolen-Salat, Fisolen
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Eiweiß: |
23.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.7 % der Kalorien |
Fett: |
4.3 % der Kalorien |
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Fisolen-Salat, Fisolen im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
25 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.2 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
3.8 g
0 304 g
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Fett: |
0.1 g
0 242 g
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- Fisolen-Salat, Fisolen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000078359 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fisolen-Salat, Fisolen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fisolen-Salat, Fisolen tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fisolen-Salat, Fisolen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fisolen-Salat, Fisolen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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